住吉区我孫子で整体、腰痛、肩こりの治療はかねもと鍼灸整骨院

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EMS

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インナーマッスルらくらくトレーニング!

こんな方におすすめ!

効率よく部分的なトレーニングをしたい方
少ない疲労で簡単にトレーニングしたい方
運動習慣がなく、定期的に運動する機会を作りたい方
激しい運動が苦手な方

こんなお悩みをお持ちの方におすすめです!
ベットで寝ころびながらリラックスしてインナーマッスルを鍛えられる、EMSがオススメです。
BMKも一緒に行うと効果アップ!

筋肉の役割とは︖

筋⾁は、身体を動かしたり支えたりするのが大きな役割です。姿勢を維 持するために欠かせません。また、体表を覆っている筋⾁が、外形をつ くる大きな要素です。 そして、筋⾁は、身体の中で最もエネルギーを消費する器官です。

筋肉の役割とは︖

  • EMSとは、(Electrical Muscle Stimulation)の略称で、筋⾁に直接電気刺 激を与えて収縮(運動)させる装置です。

    当院で扱うindepthは、 16,000Hzの⾼周波が出⼒でき、体幹部(インナーマッスル)まで届くた め、表面の筋⾁だけでなく、通常はトレーニングをしづらいインナー マッスルのトレーニングにも最適です。

EMSを使うメリット

  • 1.狙った箇所だけピンポイントにトレーニング
    インデプスは、運動させたい箇所に電気を通して筋⾁を刺激します。これな ら腹筋や大腿筋など、筋⾁をトレーニングしたい箇所だけをピンポイントで トレーニングすることができます。
  • 2.疲労や怪我の心配なし
    ピンポイントのトレーニングが可能なので、膝や腰など、身体の他の部分に 負担がかかりません。トレーニングにおける怪我のリスクを減らし、少ない 疲労でトレーニングできます。
    ※インデプスで刺激する部分は筋⾁が運動するため、汗をかいたり軽い疲労 を感じることもあります。また、トレーニング初期は筋⾁痛になることもあ ります。
  • 3. 30分横になっているだけの簡単楽々トレーニング
    横になって運動させたい箇所に通電パッドを貼るだけ。ワンセット30分、寝 ているだけで、狙った箇所の筋⾁を動かし、トレーニングができるので、激 しい運動が苦手⽅でもお手軽にトレーニングできます。
  • 4.トレーニングしづらいインナーマッスルに届く高周波
    当院で扱うインデプスは、最大16,000Hzの⾼周波に対応。身体の奥深く、体 幹と言われているインナーマッスルのトレーニングが可能です。プロのアス リート並みの運動が求められる体幹部分のトレーニングを手軽にできるのが インデプスの魅⼒です。

更に、BMK美健整体(姿勢矯正)や美骨矯正治療と一緒に組み合わせることで、効果は抜群です!

治療器機

交通事故後遺症(ムチウチ)
産後の骨盤矯正
うつ自律神経失調症
かねもと鍼灸整骨院
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大阪府大阪市住吉区我孫子東3-1-18 あびこ駅徒歩1分

電話番号

tel.06-6691-1318

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